Ответ на вопрос о любви к себе, как я это для себя понимаю...
Вопрос для меня столь многоуровневый и многогранный...
И каждый раз, я на него по разному отвечаю, просыпаясь каждое утро... в зависимости от состояния и уровня осознанности...
Во-первых, как я заметил, обычно, этот вопрос: "КАК полюбить себя?" - во мне задаёт мой замороченный анализом предприимчивый ум, отождествлённый с заботливо привнесённым извне "супер-эго, помешанного на совершенстве перфекциониста"...
И, как я однажды понял и "прозрел", смысл и сверхзадача этого вопроса как раз и заключается в том, чтобы, любым способом и во что бы то ни стало, "замылить" саму любовь, сделав её достоянием нудного концептуального рассмотрения...
Потому что, как только хоть на одно мгновение исчезает это высокопарное "супер-эго", задающееся всякого рода глубокомысленными вопросами и устанавливающее критерии необходимого и должного и подспудно ненавидящее своё "актуальное существование"...
любовь оказывается - "тут как тут" - без всяких определений и наставлений, проявляя себя непосредственно в качестве непринуждённости, расслабленности, ощущения светлой радости, тишины и покоя... - уже всё хорошо, как есть...
Другой, следующий уровень "понимания" уже носит чисто концептуальный, искусственный, наведённый вторичный характер
(если уж первое не удалось): я счастлив и люблю себя, лишь тогда и только тогда, когда ощущаю себя частью чего-то большего, чем есть я сам, чувствую свою "приобщённость" к этому... и "это большее" как бы находится в бОлее тесном контакте с самой "безусловной любовью", с чем-то бОлее сокровенным, чем "есть я сам", с самим сокровенным Источником... с сакральной душой самого Существования, которое есть "единство: чувств, памяти и совести"... нечто таинственное, что даёт мне силы жить, наполняя мою жизнь непостижимым для меня смыслом и значением...
И тогда любить себя - это ежемоментная подспудная устремлённость к этому вечно ускользающему совершенству, ощущению единения с чем-то "изначально реальным, недостижимым и сокровенным"...
О, как!!!))))
Тут как бы два подхода: один пытается концептуально, во что бы то ни стало, "надрываясь в метелях полуденной пыли", прорваться "снизу", через сомнение и постижение, а другой сверху расслабленно принимая то, что уже есть - через нисходящую благодать и озарение...
Есть один коан: гусиное яйцо помещают в бутылку и когда гусёнок вылупляется из яйца и подрастает... - то вконец замороченному на просветлении, адепту дзен Мастер предлагает разгадать этот коан:
как высвободить гуся из бутылки, при этом не разбивая саму бутылку, оставив её в целостности и сохранности? - и отправляет его уединённо медитировать над этим коаном...
Задачка для ума совершенно неразрешимая...
Но иногда и всегда вдруг, в какой-то счастливый момент внезапной ясности, когда ум совершенно обессилен в своём стремлении разгадать коан, возникает мгновенное озарение: "гусь никогда и не был в бутылке!!!
Это всего лишь хитрая игра ума и происходящая только "в нём самом": никакого "злосчастного эго" и в помине никогда и нигде не существовало и всё стремление обрести пробуждение, просветление и прочие "вожделенные сладости с царского стола"... - всё это внутри самого встревоженного ума... который играет сам с собой в "сальто-мортале": и в гуся, и в бутылочку, в которой он якобы изначально заперт... - всё это носит чисто виртуальный надуманный характер, смутного наслоения на реальность... которая не нуждается в каком бы то ни было пробуждении и просветлении, потому что никогда "не затуманивалась и не затмевалась".
Хм...))))
Точно так же и с любовью к себе: можно "снизу" без конца "твердить и долдонить", пытаясь разгадать этот "коан", и строя неисчислимые глубокомысленные концепции любви к себе самому и другим людям...
а можно просто жить в согласии с самой реальностью, с тем, что уже есть и как есть, каждое мгновение - но для ума эта задача невозможная и неразрешимая, в принципе!
Он тут же высокопарно вопрошает самого себя: "А ты хотя бы знаешь, что значит жить "в согласии с самой реальностью"?
Ты задумывался хоть изредка о том, какова она, "на самом деле" , эта реальность? - То-то же!!! Поживи-ка с моё... Нет, друг мой - без меня ты - ничто!!! пропадёшь, определённо, сгинешь, как муха, за понюх табаку, не сможешь сделать ни одного стоящего шага!!!"))))
И, тем не менее, вопреки унылым заверениям ума, иногда, это с нами, всё-таки, спонтанно случается...
И тогда в нас не остаётся места для его вкрадчивой заботы и треволнений, проистекающих из ощущения собственной неполноценности, уязвимости и обособленности...
Ум всячески желает быть и непрерывно утверждать свою важность и незаменимость в осуществлении и воспроизводстве только лишь "себя самого" от момента к моменту... некогда незаметно и ловко произведя подмену, превратившись из инструмента в "самого хозяина",
(хм... кто бы только знал, "кто этот таинственный хозяин"?)
который должен о себе всячески заботиться и любить себя...
Поэтому он придумывает всяческие условия, которые должны реализоваться для того, чтобы желанная любовь могла восторжествовать, наконец, состоятся, засиять и проявить себя в полный рост...
И прежде всего: это защищённость, неизбывное ощущение собственной значимости, "чтобы не для одного меня протекала моя искромётная жизнь", непременное индивидуальное развитие, обретение вселенской гармонии, ощущение своей сопричастности чему-то непостижимо большему, радость, какие-то оригинальные формы творческой активности... - всё это попытки разгадать коан, стараясь всячески поднырнуть, увы, оставаясь всё время "снизу".
А "сверху", он прост и непритязателен, как сама правда: всё это УЖЕ есть изначально!
Но ум навёл свой мОрок на себя самого и в себе самом "замороченном" своей всегдашней суетливой активностью и зудящим ощущением непреходящей собственной "значимости", пытается, во что бы то ни стало, освободить себя и полюбить себя непременно!!!!
(на "своих же надуманных искусственных условиях", которым не будет конца...)
И оставаясь в рамках ума, - эта задача неразрешима, в принципе!
Но, как только его мёртвая хватка слегка ослабевает, любовь тут же имеет возможность проявить себя всеми возможными способами: и к себе и другим...
И эта любовь ничего не знает и не имеет ни малейшего представления "ни о какой священной и безусловной любви", придуманной и взлелеянной нашим предприимчивым и хитрым умом...
Она "свята" и проста, уже сама по себе, как сама правда...
Я бы как-то так ответил себе самому...
если бы знал ответ...
Но я пока не знаю никакого иного ответа...
Впрочем, а кто знает?))))
